Blogbeiträge
Kurkuma – eine Bombe für deine Gesundheit
Kurkuma – ein wahrer Gesundheitsbooster.
Ernährungsumstellung leicht gemacht – Tipp 3
Ernährungsumstellung – 1, 2, 3 im Sauseschritt… es läuft!
Ernährungsumstellung leicht gemacht – Tipp 2
Ernährungsumstellung – ist der erste Schritt getan, ist der Zweite gar nicht mehr so schwer.
Ernährungsumstellung leicht gemacht – Tipp 1
Ernährungsumstellung – aber wie?
Die Reise beginnt mit dem ersten Schritt…
Waffeln aus Linsen – Grundrezept pikant
Waffeln aus Linsen – klingt komisch? Schmeckt aber unglaublich lecker!
Wraps und Tortillas aus Linsen – Grundrezept pikant
Wraps und Tortillas aus Linsen schmecken einfach zu gut!
Tofuwaffeln – Grundrezept pikant
Das Grundrezept für pikante Tofuwaffeln – lässt sich auch als Alternative zu Brot servieren.
Waffeln, Wraps, Tortillas & Co
Waffeln, Wraps, Tortillas & Co – geht das auch glutenfrei und/oder low-carb? JA, das geht!
Einfacher Süßlupinensalat
Süßlupinen mal auf italienische Art. Das Rezept habe ich mir bei meinem Lieblingsitaliener in Wolfratshausen “abgeschaut”.
Süßlupinenhummus
Durch einen raffinierten Dip bekommt jedes Gericht nochmal den besonderen Pfiff!
Gemüsesticks mit Guacamole
Einfach, schnell und auch noch so lecker! Ein Rezept, das sich rund um´s Jahr genießen lässt.
Grüner Topf mit Tahin-Sauce
Ein warmes Gericht aus heimischen Superfoods, das satt macht und einfach gut tut.
Eiweiß = Protein – Teil 1
Eiweiß – mehr als das Weiße vom Ei. Elementaler Baustein unseres Körpers, besonders wichtig für Veganer.
Linsensalat
Der Salat kann sofort gegessen oder auch für später/den nächsten Tag vorbereitet werden. Reichhaltig und superlecker.
Chinakohl aus dem Ofen mit Avocado-Dip
Ein tolles Rezept, wenn es einmal schnell gehen soll. Auch für Kochanfänger geeignet.
Brokkoli
Brokkoli ist ein heimisches Superfoods mit überraschend vielen wichtigen Inhaltsstoffen.